昨年話題になった正式名称「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」（Eiko）を超硬い旦那に試してもらった結果を報告します。
本の紹介
２０１６年４月２５日サンマーク出版より発売（本体１３００円＋税）、累計５０万部突破（２０１６年１２月時点）した驚異的に売れてる本です。
著者：Eiko（本名：泉栄子）さんは、ヨガインストラクターでヨガ教室やインストラクター養成などをし、「開脚動画」が２５０万回再生したことで有名になりました。
そんなEikoさんの経験から本のタイトルにあるとおり、どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるとテレビ「金スマ」でも取り上げられていました。
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚！
帯には４週間で達成できる最強プログラム！とあります。
果たしてこんなにかたい旦那が４週間でどこまで柔らかくなるのでしょうか・・・。
真剣にやってる？と聞きたくなるレベル。
小さいころからかたく、一度も手が地面に着いたことはないそうです。
ストレッチプログラム概要とゴールの定義
ストレッチは毎日行う基本のストレッチが２種類＋週替わりのストレッチ１種類、計３種類のストレッチを毎日欠かさず４週間行うという内容です。
時間は合計で５分くらいで終わります。
ストレッチの内容は詳しく書きませんが、とにかくふくらはぎや太ももなど、開脚に必要そうな筋という筋を伸ばすものです。
ちなみに、この本でいう開脚の定義はこんな感じ。
開脚をして、両肘が床に着けば開脚達成となります。
ちなみに１２月６日からスタートしたときの旦那。
真面目にやってる？と聞きたくなるレベル。
ほぼ垂直。
４週間（２８日間）の様子を全て公開
出張や飲み会でヘロヘロになっているときも、一日も欠かさずプログラムをしていました。（出張や子供がぐずった時は撮影できず。）
長続きしない旦那も「やわらかい体」にはよっぽどあこがれていたんでしょう。
１２月６日（スタート）
１２月８日（３日目）まだ垂直
１２月１１日（６日目）柔らかくなった気がする！とぼやく
１２月１２日（７日目）肘が下がってきたような・・・。
１２月１３日（８日目）変化なし
１２月１４日（９日目）
１２月１６日（１１日目）
１２月１７日（１２日目）
１２月１８日（１３日目）
１２月２０日（１５日目）
１２月２２日（１７日目）
１２月２３日（１８日目）
１２月２４日（１９日目）イブに何やってんだか。
１２月２５日（２０日目）ケーキを食べた後。
１２月２７日（２２日目）
１２月２８日（２３日目）
１２月２９日（２４日目）
１２月３０日（２５日目）
１月１日（２７日目）
１月２日（２８日目）４週間終わったことに気付かず！
１月４日（３０日目）延長戦
１月５日（３１日目）
１月６日（３２日目）
１月７日（３３日目）
１月８日（３４日目）
１月９日（３５日目）１週間余分にしていたことにようやく気付く・・・。
結果：まとめ
残念ながら５週間やっても開脚はできませんでした。
でもスタート開始時と比べると、
Before
After
曲がってます！！
ちなみに前屈は、
Before
After
床まであと少し！人生で一番まがったそうです。
１日５分くらいのストレッチで、効果もそれなりに出ているのでこれからも続けれそうだとのことです。ちなみに、２日間このストレッチをしないともとに戻ってしまうそうです（恐怖）
開脚が出来るまで何日かかるか、達成したときには改めて報告したいと思います。
