おすすめ歯ブラシ!GUM(ガム)のマイクロ毛で歯茎ケア。

歯医者に行って、歯茎の色が悪いねと言われショックを受けたことがあります。 本来歯茎は薄いピンク色をしているので … “おすすめ歯ブラシ!GUM(ガム)のマイクロ毛で歯茎ケア。” の続きを読む

産後は特に要注意!骨密度と血管年齢の低下を防ぐには?

産後、元の体に戻るには半年から1年くらいかかるとよく聞きます。 私は産後の不調は特になく、逆に妊娠中よりも元気 … “産後は特に要注意!骨密度と血管年齢の低下を防ぐには?” の続きを読む

「タニカ」ヨーグルトメーカーでR-1を増殖してみた。

夫婦そろって便秘気味の我が家では便秘対策として、R-1ヨーグルトを食べているのですが、R-1は値段が高くとても … “「タニカ」ヨーグルトメーカーでR-1を増殖してみた。” の続きを読む